ProAlpin.ro Blog

Top 6 aptitudini de baza pentru backpacking!

Sa te aventurezi cu un rucsac in spate se numeste simplu backpacking. Pe munte sau in excursii, in functie de dificultatea traseului si de pregatirea fizica de care dispui necesita anumite competente pe care le dobandesti cu fiecare experienta.

1. Ce iei cu tine si cum le transporti usor!

Invata sa-ti faci o lista cu lucrurile necesare si absolut esentiale in drumetie. Consulta lista si apoi invata cum sa-ti pregatesti rucsacul astfel incat sa ai greutatea corecta si un rucsac echilibrat. Alege un rucsac potrivit.

Afla cum trebuie sa-ti asezi eficient lucrurile in rucsac din articolul 5 sfaturi pentru un rucsac pregatit de munte!

2. Ai grija de picioarele tale!

Ce sosete sa folosesti si ce incaltaminte trebuie sa ai. Cat de mult iti transpira piciorul si cum se comporta la drum lung ar trebui sa fie detalii pe care sa le iei in calcul. Astfel, poti lua cu tine o pereche de sosete tehnice sau o pereche de sosete cu lana Merinos care sa-ti mentina piciorul uscat si confortabil. Afla de ce trebuie sa iei cu tine pe munte o pereche de sosete potrivite din articolul De ce sa alegi sosete tehnice si cum sa te incalti potrivit pe munte.

3. Cum te imbraci?

Cel mai bine e sa arunci o privire peste sistemul de imbracaminte layering si sa afli cum pleci la drum echipat. Tine cont ca te incalzesti in miscare insa la fiecare oprire corpul are nevoie de ceva sa-i tina cald. Ce iei cu tine, ce imbraci si cum faci sa-ti fie bine si confortabil afla in articolul Tot ce trebuie sa stii despre Sistemul de layering

4. Cum iti mentii energia?

Ai invatat deja sa mentii un ritm care nu te oboseste, consumi apa regulat si folosesti batoane energizante. Acestea sunt o parte din metodele care iti mentin energia insa ele difera de la o persoana la alta. Afla cateva reguli de baza din articolul stim sa mergem corect pe munte.

Lost Camping Couple5. Afla unde esti!

Trebuie sa stii sa citesti o harta si sa identifici traseul bun. Fii atent la marcaje si nu te indeparta de la drum.

6. Gaseste locul pentru campare!

Cortul trebuie sa fie pozitionat pe teren solid si sa ai langa tine o sursa de apa. Sa nu te afli in bataia vantului si de asemenea zona de campare sa nu distruga spatiul verde.

                                       Tu cum te pregatesti pentru o excursie cu rucsacul in spate?

Despre autor Vezi toate articolele Site autor

Lasă un răspuns

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Alatura-te celor peste 2900 abonati

Esti primul care afla cele mai tari oferte si mereu la curent cu noutatile.

Ne bucuram ca ai apreciat articolul!

Send this to a friend