ProAlpin

Care sunt cele mai frecvente accidentari pe partii? Ce zone ale corpului sunt major expuse si au nevoie de protectie?

Accidentari pe partii – Care sunt cele mai frecvente riscuri?

In aceasta perioada, poate mai mult decat in restul anului, echipajele Salvamont se vad nevoite sa intervina in vederea acordarii primului ajutor. Motivele sunt usor de intuit… accidentari pe partii

Inca de la inaugurarea sezonului, incep sa apara primele evenimente nefericite, cu traume in diferite zone ale corpului. Majoritatea au loc in weekend-uri si in perioadele in care partiile sunt supraaglomerate, fara ca starea vremii sa aiba un rol marcant.

Printre cauzele frecvent verificate se numara:

  • Caderile accidentale (”detin suprematia”) provocate mai ales de neatentie si de lipsa controlului asupra echipamentului;
  • Ciocnirea ocazionala cu restul ”participantilor”.

Care sunt cele mai comune accidentari pe partii?

Pe langa turistii rataciti (pentru ca poate se incumeta sa ”diversifice” cu trasee prin paduri si nu respecta marcajele), nu lipsesc nici persoanele accidentate, care necesita ingrijiri medicale. Si majoritatea ”avariilor” au loc pe partii.

Coborarea pantelor (unele foarte abrupte) pe schiuri / placa nu constituie tocmai o activitate naturala pentru organismul uman la fel ca mersul sau alergarea. Pentru siguranta practicantilor, sunt necesare anumite ”dotari” (echipamente) si o certa ”rutina” (cuprinde tot ce inseamna pregatire fizica).

Ignorarea lor poate provoca leziuni, unele recuperabile in 2-3 zile, altele, doar in cateva luni. Nu trebuie neglijate nici traumele care pot pune viata in pericol. Desi mai rare, din pacate, se intampla.

Dar care sunt posibilele accidentari pe partii te lasam sa descoperi din randurile urmatoare. Zonele major expuse sunt:

  • Genunchii;
  • Gleznele;
  • Tibia;
  • Umarul;
  • Antebratul;
  • Policele;
  • Capul;
  • Coloana.

1. Traumatismele genunchilor

O leziune frecventa este entorsa, caracteristica in special schiorilor. Poate fi insotita sau nu de ruptura unuia dintre ligamente:

  • Incrucisat anterior (LIA);
  • Colateral medial (LCM);
  • Colateral lateral (LCL);

In general, rupturile de ligamente sunt provocate de torsiunea fortata a genunchiului de sprijin, mai exact dicolo de limitele normale.

”Eroarea” este des intalnita la schiorii incepatori. Neputandu-si controla caderea, se prabusesc cu picioarele cracanate sau cu schiurile incalecate, miscari care suprasolicita ligamentele (genunchiul este rotit spre interior).

Nu sunt ”scutiti” nici schiorii experti. Acestia pot suferi rupturi de ligamente la schimbarea brusca a traiectoriei, cand muschii cvadricepsi nu reusesc sa tina sub control forta de tractiune, toata ”greutatea” descarcandu-se pe ligamente.

Un alt posibil ”scenariu” apare din cauza tehnicii eronate, cand schiorul isi concentreaza greutatea corpului spre spate.

Rupturile de ligamente se pot produce si in faza de aterizare dupa un salt, cand se pierde controlul schiurilor.

2. Traumatismele umarului

O alta zona ”cu risc” este umarul, care poate suporta consecintele unei cazaturi urate:

  • Luxatii – Acest tip de traumatism se produce in urma dislocarii extremitatii articulare din ”sediu”;
  • Fracturi – Are loc intreruperea / ruptura unuia dintre cele 3 oase ale umarului (clavicula, humerus, scapula).

3. Fracturile de glezna si tibie

Daca la schiori, zonele cele mai expuse raman genunchii, la snowboarder-i, ”sensibilitatea” se concentreaza mai ales asupra gleznelor.

Spre deosebire, reprezentantii primei categorii sunt mai protejati datorita structurii rigide a claparilor, care mentin fixe gleznele si formeaza un fel de scut pana la jumatatea gambei. Dar nu inseamna ca tibia este in totalitate ferita de primejdie.

4. Accidentarea degetului mare, antebratului si incheieturii

In mod frecvent, se poate produce ranirea antebratului, incheieturii si degetului mare (police). La origini, se poate afla:

  • Caderea necontrolata pe brat;
  • Tedinta de a amortiza caderea cu mainile.

O leziune specifica este policele schiorului, care intereseaza articulatia metacarpo-falangiana. Patologia este caracterizata de lezarea ligamentului colateral ulnar (face legatura intre degetul mare si metacarpian). Se poate manifesta in urma caderii cu palma deschisa, tinand batul de schi.

5. Traumatismele craniene si de coloana

O pondere semnificativa o au si leziunile localizate la nivelul capului si coloanei vertebrale. O buna parte din ”responsabilitate” o poarta:

  • Coliziunile dintre schiori / snowboarder-i sau cu elemente din ”decor” (copaci, alte structuri fixe);
  • Caderile la aterizarea dupa un salt.

Retine!

Pentru prevenirea celor mai des intalnite accidentari pe partii, un rol decisiv il are nu doar conditia fizica, ci si ”accesorizarea”. Iar riscurile cresc daca:

Niciodata nu trebuie sa tratezi cu indiferenta pericolele care vin ”la pachet” cu disciplina preferata. Insa odata ce le cunosti, iti va fi mai usor sa le eviti.

Surprinzator sau nu, cei mai expusi sunt practicantii cu experienta si in special persoanele de sex masculin. Se intampla indeosebi din cauza excesului de siguranta de sine, care-i face sa se hazardeze, subestimand riscurile aferente.

Foto: www.milehirafting.com

Despre autor Vezi toate articolele Site autor

Lasă un răspuns

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Alatura-te celor peste 2900 abonati

Esti primul care afla cele mai tari oferte si mereu la curent cu noutatile.

Ne bucuram ca ai apreciat articolul!

Send this to a friend