ProAlpin

Descopera plogging sau joggingul care curata ambientul!

Ce este plogging – Joggingul care imbina sportul cu ecologia

Ce este plogging sau joggingul ecologic? Care-i sunt originile? Poate fi oare descris ca o noua tendinta in fitnees si deveni sportul anului?

Din Suedia, taramul ecologistilor, soseste plogging, un mod particular de a cunoaste miscarea! Pe scurt, se face jogging in timp ce se colecteaza gunoaie de prin parcuri, de pe strazi sau de oriunde de pe trasee. Si aduce beneficii nu doar practicantilor, ci si ambientului.

Ce este plogging si cum se explica termenul?

O noua moda scandinava cucereste Europa, rasplatind corpul si natura. In realitate, este vorba despre un sport numit plogging, un nou tip de antrenament care, cu certitudine, nu este deloc simplu.

Metoda inovativa si eco-friendly nu este altceva decat o activitate outdoor care imbina alergarea cu curatenia.

In solitudine ori in companie, prin oras, pe pajisti sau pe drumuri de munte, cine alearga nu o face in modul clasic, ci in cautare de… gunoaie. Si abatandu-se de la traseu daca este nevoie.

Expresia deriva din uniunea a doua cuvinte: ”jogging” si ”plocka upp” (in suedeza inseamna a ridica, a aduna). Asa ia nastere neologismul si totodata cea mai noua disciplina sportiva, ce le permite practicantilor atingerea a 2 obiective:

  • Pe de o parte, sa se bucure de miscare in aer liber si sa se mentina in forma;
  • Pe de alta, sa trateze cu respect mediul inconjurator, pastrandu-l curat.

Aduni gunoaie si alergi… Iata ce este plogging! Dar cine a venit cu fantastica initiativa?

Care-i sunt originile?

Ideea, putin spus nebuneasca, ia nastere in Suedia, tara considerata mama biologica a plogging-ului. Aici, mai exact in Stockholm, un grup de prieteni plini de virtuti, amatori de alergare, s-au gandit sa-si personalizeze pasiunea cu o amprenta ecologica adunand gunoaiele aruncate pe strada.

Pentru suedezi, mai mult decat o simpla alternativa de fitness, devine o misiune ambientala in toata regula, al carei impact nu ramane fara ecou.

Conceptul neobisnuit, initiat abia cu un an in urma, devine viral in social media, castigand mai intai simpatia utilizatorilor de Facebook. Ajunge apoi si pe Instagram, unde, in prezent, exista circa 10.000 de postari cu hashtag-ul #plogging.

Insa initiativa face inconjurul lumii nu doar pe retelele de socializare. Din Suedia, pana in Spania, din America, pana in Thailanda si Japonia, continua sa capteze interesul a mii de persoane.

Imaginile care impanzesc social media nu respecta o singura tipologie: ghiozdane, genti, pungi si rucsacuri de munte pline cu gunoaie, selfie-uri care imortalizeaza cadrele dupa o cursa incheiata, parcuri si strazi curate etc.

Toate, indiferent de fundal, locatie sau protagonisti, au ca scop trezirea apetitului pentru o activitate care imbina in maniera surprinzatoare exercitiul fizic cu atentia orientata catre problemele de mediu. Si indiscutabil, este un mix extrem de inspirat…

Cum se practica? – Echipamentul adecvat

Fiecare plogger care se respecta isi incepe hoinareala in tinuta de runner, nu cu pantofi si haine de strada. Diferentele fata de echipamentul traditional de trail running nu sunt radicale. Pentru ca necesita:

Alegerea echipamentului de baza se face in functie de anotimp, de starea vremii, de altitudine si de traseul ales.

Obligatoriu, fiecare plogger se va dota cu saci de gunoi pe care-i poate tine in mana, in rucsacul lombar ori in rucsacul de spate. Sau poate recurge la orice obiect care va inlesni colectarea si transportul gunoaielor (hartii, sticle de plastic etc.).

In plus, pentru ca nu se poate sari peste masurile de igiena, nu vor lipsi nici accesoriile, precum manusile de unica folosinta.

O scurta cugetare…

Ocupati cu familia si cariera, cu obligatiile si responsabilitatile zilnice, ne lipseste timpul pentru noi insine. In mod frecvent, uitam sa mai facem miscare, uitam de antrenamente, sa avem grija de corpul nostru si de sanatate.

Nu ne dam seama, dar uneori ajunge si o plimbare sau o scurta alergare pentru a ne detensiona si a inlatura stresul, una dintre cauzele noptilor albe. Imediat dupa, ne simtim altii, adica mult mai bine, poate mai usori, mai fericiti, mai sanatosi.

In plus, aparte ca ne neglijam propriul corp, suntem nepasatori si fata de planeta, ambientul care ne inconjoara, care ne gazduieste. Si cum nu ar fi indeajuns, chiar avem pretentia sa ne ofere cele mai de seama ”servicii”.

De ce sa ne mai miram atunci ca planeta incepe sa ne raspunda, onorandu-ne cu feedback-uri care, din ce in cemai des, nu sunt dintre cele mai favorabile si promitatoae?

Insa daca vrem sa luam masuri, o putem face in variate moduri. De la reciclare, pana la colectarea diferentiata si plogging, prin actiunile noastre putem contribui la sanatatea ecosistemului.

Te tenteaza sa diversifici modul in care faci sport si te mentii in forma? Vrei sa incerci si tu sa-ti aduci aportul in actiunile de protejare a naturii? Poate asa vei intelege mai bine ce este plogging!

Tot ce ai nevoie este o punga, o plasa sau un alt obiect care sa contina gunoaie. Si inca ceva! Nu uita de perechea preferata de pantofi de alergare. Sunt ei ca-ti vor purta picioarele in siguranta pe carari…

Foto: www.foxnews.com

Despre autor Vezi toate articolele Site autor

Lasă un răspuns

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Alatura-te celor peste 2900 abonati

Esti primul care afla cele mai tari oferte si mereu la curent cu noutatile.

Ne bucuram ca ai apreciat articolul!

Send this to a friend