Sa fii hidratat este foarte important, atat in activitatile outdoor, cele sport sau de zi cu zi. Cand cauti un sistem de hidratare trebuie sa stii urmatoarele:
– unde urmeaza sa-l utilizezi
– ce activitate vei desfasura
Sisteme de hidratare
Acestea pot fi folosite in multiple activitati si se gasesc sub forma de pungi cu apa care au atasate tuburi.
Capacitatea lor variaza si poate fi selectata in functie de activitatea desfasurata:
– sistem de hidratare de 1-2 litri, pentru ciclism sau alergare sau orice alta activitate fizica intensa
– sistem de hidratare de 2-3 litri, pentru drumetii, alpinim sau trekking de o zi
– sistem de hidratare de 4 litri pentru drumetiile indelungate de cateva zile
Inainte de a achizitiona sistemul de hidratare trebuie sa fii atent la :
– materialul din care este realizat, acesta trebuie sa fie rezistent la abraziune
– usor de intretinut si de folosit
– sa fie tratate antimicrobian
Bidoane
Disponibile in mai multe forme si dimensiuni, acestea pot fi din plastic sau din materiale cu proprietati termoizolante. Este o varianta care costa putin, poate beneficia de forma ergonomica, antiderapanta. Sunt usor de curatat, prevazute cu tratamente antibacteriene sau antimiros.
Acestea pot fi folosite pentru transportul mai multor lichide precum: suc, apa, ceai sau cafea.
