ProAlpin.ro Blog

4 Greseli comune pe care nu vrei sa le faci iarna in drumetii

iarna in drumetii - ce erori sa eviti

Iarna in drumetii e o aventura emotionanta. Pana si cine se fereste de frig si umezeala ramane captivat de frumusetea naturii, in special in zone unde mana omului nu prea se vede, iar mediul se conserva foarte bine in forma sa bruta.

Dar cu toata povestea magnifica ce se infiripa de-a lungul traseelor inzapezite, contactul cu mediul inconjurator poate fi periculos pentru cine porneste la drum nepregatit.

Ce greseli fac oamenii frecvent iarna in drumetii?

Neatentia, lipsa de organizare, inconstienta, nepasarea, supraevaluarea si alte stari sau situatii similare caracterizeaza mai ales incepatorii. Ce-i drept, ei sunt cap de lista. Dar si restul mai calca in strachini uneori, poate tocmai din prea multa siguranta de sine.

Nu va fi insa si cazul tau. Pentru ca dupa aceasta postare, vei sti ce erori sa eviti iarna in drumetii si ce comportamente sa corectezi cand e cazul.

Iata, asadar, cum arata greselile cele mai comune facute de drumeti:

Nu transporta suficienta merinde si apa

iarna in drumetii - hrana energizanta
Foto: www.hikergal.wordpress.com

Una dintre primele prioritati ale iesirilor montane din sezonul rece o reprezinta hrana. Pachetelul cu merinde si sticla / bidonul cu apa asigura supravietuierea si refacerea energiei risipite in urma efortului.

Din cauza frigului, corpul depune o munca suplimentara comparativ cu alte perioade. O mare consumatoare calorica este miscarea. Pe langa, mai pierde energie si incercand sa se incalzeasca.

Corpul se poate deshidrata si pe frig, nu doar pe canicula. Ceea ce explica nevoia unei rezerve de apa in rucsacul de munte.

Pentru a compensa acest deficit caloric, asigura-te ca porti cu tine suficiente alimente bogate in carbohidrati si proteine. Si ca sa eviti deshidratarea, aminteste-ti sa bei inainte sa simti stimulul de sete.

Uita ca apa din bidon poate congela

drumet care se hidrateaza
Foto: www.shutterstock.com

Spuneam ca unii uita sa-si faca provizii de apa, fie ele chiar minimale. Insa nu ajunge simpla prezenta a bidonului cu lichidul preferat. Fara precautiile necesare, orice bautura ai la tine poate ingheta.

E indicat s-o asezi cat mai in mijlocul bagajului, printre polare, manusi si ce-ai mai indesat in rucsac. Si tot ca s-o mentii la o temperatura mai ridicata de limita inghetului, tine-o aproape de corp (in limita posibilitatilor).

Pe de alta parte, poate nu stiai ca lichidele ingheata de sus in jos. Ca sa ai mereu o gura de apa la dispozitie, poti purta bidoanele cu gura in jos. Astfel, gheata se va forma mai intai la baza sticlei, nu in partea superioara.

Se asteapta sa functioneze telefonul ca acasa

iarna in drumetii - drumet cu telefon
Foto: www.shutterstock.com

Iarna in drumetii si in general oriunde in aer liber, functionarea smartphone-ului poate fi foarte limitata. Se intampla din diverse motive, unul dintre ele cand bateria se descarca.

Cine n-a patit sa-i ”moara”bateria cand are mai mare nevoie de o conexiune? Multi constata cu mare dezamagire ca telefonul ii lasa tocmai cand vor sa imortalizeze un cadru spectaculos sau sa apeleze un numar.

Nu e o noutate ca bateriile telefoanelor nu se inteleg cu frigul si vantul, factori care le racesc. Poti preveni neajunsul tinand telefonul intr-un buzunar interior de la geaca de drumetie sau polar, aproape de corp, intr-un mediu cald.

Si tot ca sa salvezi bateria, este indicat sa dezactivezi orice sincronizare cu alte dispozitive si serviciile de localizare si sa reduci luminozitatea afisajelor. Porcedand astfel vei diminua consumul.

Alteori, bateria are o stare perfecta, insa telefonul tot nu functioneaza. Si e din cauza pierderii semnalului. Indiferent de companie, niciuna nu asigura o acoperire de 100 % in zonele alpine, ceea ce poate reprezenta un mare dezastru.

Nu se imbraca adecvat pentru context

imbracaminte in straturi
Foto: www.gstaad.ch

De departe, pare ca ajunge sa pui o geaca cu puf, groasa de mai sa scoti limba de-un cot doar privind-o, peste o bluza, un bluzon sau un alt articol vestimentar. Dar nu e suficient sa porti o singura piesa groasa.

In toate activitatile outdoor, in principal din sezonul alb, cheia confortului termic sta in suprapunerea materialelor. Sau in ceea ce cunosti ca sistem layering si care incepe cu lenjeria de corp si se incheie cu geaca de iarna (de schi, de drumetii, de alergare etc.).

In ambientul montan, conditiile meteo se pot schimba radical de la o clipa la alta. In plus, miscarea supraincalzeste corpul si transpiri. Insa desi transpiratia are contributia sa, anume sa regleze temperatura, umezeala poate fi dusmanul tau.

Cand sudoarea ramane prea mult pe piele raceste corpul (deja expus la temperaturi scazute), marind riscurile de hipotermie, unul dintre cele mai importante pericole.

Asadar, iarna in drumetii este crucial sa suprapui mai multe materiale (din fibre tehnice, niciodata din bumbac). La care sa renunti sau pe care sa le suplimentezi in functie de necesitati.

Dar nu mai despicam firul in parte pe aceasta tema. Am reluat de-atatea ori argumentul incat riscam sa devenim sacaitori de-a dreptul.

Totusi, daca nu esti foarte la curent, te poti actualiza cu subiectul aprofundand cam tot ce gasesti despre imbracaminte in straturi, imbracaminte termica, izolanta, imbracaminte calduroasa de munte etc.

Foto: www.tetonsports.com

Despre autor Vezi toate articolele Site autor

Lasă un răspuns

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Alatura-te celor peste 2900 abonati

Esti primul care afla cele mai tari oferte si mereu la curent cu noutatile.

Ne bucuram ca ai apreciat articolul!

Send this to a friend