Parintii au putin timp sa iasa cu copiii in natura, desi e indicat. Chiar si asa, ar trebui sa-i incurajeze sa iasa in spatii deschise, cat mai aproape de ambientul natural. De multe...
Tag - mers pe munte
Drumetii, alergare, mers pe jos – Activitati ce...
Faci miscare si slabesti. Iti intaresti musculatura. Obtii o silueta mai frumoasa. Iti imbunatatesti respiratia (sunt o activitate cardio). Si, nu in ultimul rand, te relaxezi. DA! Pentru...
Drumetii fashion: Se poate sa te imbraci comod, fara...
Gata de explorare? Cum arata o imbracaminte de drumetii fashion? Exista si asa ceva? Exista si te poti inspira, doar sa stii ce poate contine! In alte cuvinte, cum arata o tinuta de...
Mersul pe jos face piciorul frumos: 5 Dintre secretele...
Mersul pe jos e cea mai naturala activitate. O reuseste toata lumea. Nu vorbim despre cine sufera de un handicap, ci de cei cu picioare sanatoase si perfect functionale. In plus, face...
5 Motive sa iesi cu copilul la aer pe vreme rece + 9...
Stiai ca beneficiile iesirilor pe vreme rece pentru copii exista cu adevarat? Nu-ti priva copilul de ele! Surpinzator sau nu, jocurile si activitatile outdoor din sezonul alb au efecte...
Stim sa mergem corect pe munte?
Cand vrem sa mergem pe munte imaginea pe care o avem in minte tine de peisajele superbe pe care le vom intalni. Insa vom simti cu siguranta si efortul depus pentru a ajunge acolo. Daca...